как тренировать память?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

1.Читайте тексты большого объема и пересказывайте их себе,не подсматривая.Это могут быть как стихи,так и научная литература, так и какая-нибудь статья

2.Правильно питайтесь.Ешьте чернику,орехи и рыбу.Тоже помогает работе памяти

3.Создавайте в памяти стойкие ассоциации с чем то что вам уже известно, чтобы руководить памятью оперативно

4.Осознавайте информацию а не просто зубрите, это тоже помогает памяти

Олег Останинотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
1
Прокомментировать
Ответить