Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как поддержать человека на расстоянии без стандартных фраз типа «все будет хорошо»?

ПсихологияОтношения+2
PD
  · 293,8 K
Психолог: консультации онлайн. Публицист, писатель.  · 15 авг 2017  · youtube.com/c/ОлегГерт_психолог

Как только Вы говорите человеку "Всё будет хорошо", Вы даёте ему понять, что сейчас у него всё плохо. Говоря "Ты это преодолеешь" Вы возлагаете на него обязанность по преодолению и страх не преодолеть. Говоря "Есть другие, кому ещё хуже" Вы вообще повергаете его в полный логический ступор: ибо непонятно, каким образом можно сравнивать разные проблемы разных людей.

Короче говоря, любая вербальная поддержка только дезориентирует и делает хуже. Это особенно заметно в связи с серьёзными проблемами, вроде потери близких, ибо тяжелые эмоции в таких ситуациях лишают способности воспринимать слова.

Поэтому единственный эффективный способ - присутствие: голос, тепло руки, эмоциональный контакт. А если разговор, то на отвлеченные темы. На расстоянии это, конечно, реализовать сложнее, но искренний и заинтересованный звонок или е-мейл всегда будут кстати.

Консультация (Skype) 3 000 руб. Связаться: https://vk.com/gertolegПерейти на vk.com/gertoleg
Не нужно говорить, что все будет хорошо, все будет ОК и прочие глупости! Главное , сразу начать действовать... Читать дальше
Психолог-консультант, экзистенциально-гуманистический терапевт.  · 12 авг 2017
Признать все то, что он чувствует не пытаясь это изменить. Просто позволить ему испытывать то, что он испытывает и оставаться с ним. Если ему тяжело - значит тяжело. Больно - да больно. Не стоит обесценивать то, через что он проходит придавая этому смысл извне, сравнивая с другими или собой или пытаясь изменить это. Просто быть рядом с тем, что есть.  Внимательно... Читать далее
1 эксперт согласен
Илья Благов
подтверждает
31 мая 2021

Поддержка - это быть рядом. Согласен.

собственный богатый опыт  · 11 авг 2017
Зависит от сложившейся ситуации. Я всегда говорю человеку только правду, никогда не обещаю ему, что все будет хорошо. Если человек силен духом, то так ему и скажите. То, что происходит сейчас, только закаляет его, и дальше будет легче. Нужно просто взять себя в руки, пережить случившееся, переболеть, а потом сделать глубокий вдох и подняться на ноги с новыми силами... Читать далее

Отличные слова. Кроме последнего предложения. Некоторые люди не в силах преодолеть испытания, поэтому эта фраза не совсем верна

Творческая натура  · 12 авг 2017

В чём заключается поддержка? Во внимании. :-)) Всё, что Вам надо сделать - уделить человеку внимание. Старайтесь чувствовать интуитивно. Если человек не хочет о чём-то говорить, то лучше переключить разговор на иную тему. Дайте понять человеку, что если что, то Вы рядом и он может на Вас положиться/рассчитывать. Можете это прямо так и написать.

Творческая личность  · 12 авг 2017
Внутренне сильный человек ни за что не будет демонстрировать свою слабость всем окружающим, вряд ли он будет "раскисать" перед вами, если только вы действительно не близки. Однако по его лицу и поведению будет отчетливо виден тот груз печали, что он воздвиг себе на плечи, как бы он ни хотел его скрыть. Поэтому лично мне в таких случаях необходимо только одно:... Читать далее
Студент-медик, геймер, стихоплет и любитель творога  · 11 авг 2017
Расскажите ему историю, желательно достоверную, о том, как тяжело было другому. С подробностями, с эмоциями... Просто в нынешнем времени люди стали забывать, что 80% наших сложностей в жизни - "проблемы белых людей". При взгляде на них с перспективы человека с действительно не простой судьбой, начинаешь понимать, насколько они ущербны, насколько мало усилий нужно... Читать далее
Да, возможно, перечисленные вами проблемы не такие уж и серьёзные, но своими словами (возможно не намеренно, но... Читать дальше
Первый
Анонимный ответ7 июля 2019
"Я скажу то, что для тебя не новость. Мир не такой уж солнечный и приветливый. Это очень опасное, жёсткое место. И если только дашь слабину, он опрокинет с такой силой тебя, что больше уже не встанешь. Ни ты, ни я, никто на свете не бьёт так сильно, как жизнь. Совсем не важно, как ты ударишь, а важно, какой держишь удар, как двигаешься вперёд. Будешь идти — иди, если с... Читать далее
грязный Гарри в женском обличии  · 18 авг 2017
Есть несколько типов людей, которые обсуждают с вами свои проблемы. Первые говорят вам о своих проблемах и ждут с вашей стороны какого-то совета, возможно даже решения. Вторым просто нужно выговориться, они не ждут решений, им просто нужно чтобы их кто-то выслушал и, скорее всего, пожалел. Эта классификация не обязательно верная, рассказываю на примере собственных... Читать далее