Портится ли зрение от того, что человек подолгу смотрит в монитор компьютера, ноутбука, планшета?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Когда мы говорим о мониторах, мы должны прежде всего говорить о нагрузки вблизи. И боязни конкретно перед мониторами не должно быть. Не доказано, что мониторы хуже для зрения, чем книги. Если вам 30 лет, вы можете сидеть за монитором сколько угодно — зрительная нагрузка не будет влиять на рефракцию вашего глаза. Непоправимо навредить своему здоровью зрительными нагрузками вы не сможете. Разве что открытая поверхность глаза может сохнуть. Но если монитор ставить пониже, то мы сможем полноценно моргать и активнее обновлять слезу, что предотвращает сухость.

После 40 лет у человека естественным образом ухудшается зрение. Хотя люди и связывают это с тем, что они часто работают за компьютером, но такой связи нет: линза хрусталика сама по себе с каждым годом становится менее эластичной и не фокусирует вблизь. Интересно, но люди совсем не имеют представления, от чего наиболее вероятно можно потерять зрение, и обычно считают вредной работу с мониторами, бумагами и мелкими объектами. Реально же дело обстоит иначе. По данным из разных стран с хорошим уровнем экономики, диабет становится ведущей причиной слепоты среди взрослого населения, а после диабета сказываются причины, которые в общем влияют на соматическое здоровье. И для многих становится сюрпризом, что надо забыть про компьютер, всевозможные гимнастики для глаз, чернику, витамины и следить за весом, не курить и больше двигаться.

7

А детям мониторы/экраны смартфонов могут навредить? 

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить