Худеть и тренировать мышцы лица, сейчас очень много методик и техник которые в открытом доступе, в интернете, смотрите, изучайте, подберите индивидуально под себя и будьте здоровыми
Перейти на instagram.com/yuliya_maslova_style_krskЯ считаю данный ответ сомнительным.
В интернете есть масса упражнений на этот счёт , а так помогает метод "вьебывать". Бегай , занимайся спортом и жир на лице тоже будет сжигаться.
Стоит понять, что локальное жиросжигание невозможно и жир всегда будет уходить оттуда откуда вы не ожидаете. Поэтому составляете программу тренировок + рацион питания и вперёд к новым достижениям)
Существуют специальные упражнения для того, чтобы появились скулы.
1. С усилием произносить "У-О-И", стараясь задействовать мышцы лица по-максимуму
2. Вытягивать губы трубочкой и надувать щеки как можно больше, после чего постепенно сдувать
3. Зажать в руках карандаш или ручку и "рисовать" им в воздухе буквы
В руках? В губах!
Можно обойтись и без вмешательств. В сети думаю скоро будет набирать популярность видео "face fitness", упражнения в которых предназначены для поддержания мышц лица. Курс в этих видео стоит каких-то денег. Результаты удивляют. Когда моя мама пройдёт его- обязательно покажу результат.