Откладывать ровно половину для своих потребностей, а остальные не трогать. Со временем "накапает" достаточное количество. Ну и силу воли тренировать. Чаще задавайте себе вопрос - действительно ли Вам нужно еще что-то из одежды или безделушек, или можно обойтись. Но это не значит, что стоит перестать себя баловать, когда сильно хочется. Просто не делать этого слишком часто.