Стоит пытаться всеми силами принять себя, полюбить и осознать, что есть здесь и сейчас, нужно жить, не откладывая это "на потом".
И понять, что когда вы станете лучше, абсолютно ничего не изменится конкретно внутри. Вы все равно будете считать, что недостаточно хороши.