Ответить
Куда безвредно для себя и окружающих направлять скопившуюся иррациональную агрессию и ненависть?
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Почитай получше про сублимирование. Замена одной энергии на другую. Вкратце , когда начинаешь злится - попей воды , погуляй , побегай , поотжимайся и тому подобное. Желание сразу пропадет.

Как мне кажется, лучше бороться с причинами, следствием которых является данная проблема, чем с самой проблемой.

Попробуйте разобраться в своих ощущениях и эмоциях и понять, что именно порождает в Вас негативные чувства: какие-то конкретные люди, ситуации, окружающие вещи. Исходя из этого пересмотрите свое отношение к объекту злобы и примите соответствующие действия. Например, если Вас от одного вида определенного человека аж воротит, то, быть может, стоит сократить возможность пересечения с ним до минимума. Или домашняя обстановка раздражает - расставьте мебель по фен-шую :)

Дмитрий Корнеевотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии