Как победить прокрустинацию?

199
3
0
12 августа
06:19
август
2015

Есть и такой способ — подружиться с прокрастинацией. Если вам чего-то не хочется делать прямо сейчас, то, возможно, существуют другие дела, требующие вашего внимания. Сделайте их. Отвлекитесь на что-то другое, дайте мозгу отдохнуть.

Также сталкивался с таким советом. Сядьте и ничего не делайте 10 минут. После этого желание покончить со скукой и приступить к делу возникнет само собой. Но если это желание не связано с текущей задачей, см. выше.

3
0
август
2015

Если именно "прокрустинацию", то купить кровать с раздвигающимися спинками, т.е. регулируемую по длинне (надеюсь такие есть), но мы не в древней Греции, а значит с этой проблемой не столкнемся.

А вот прокрастинацию победить сложнее. Лично мне помогает тайм менеджмент. Берешь задачу, ставишь жесткие временные рамки на ее выполнение, а уже после того, как она сделана, награждаешь себя любимым делом. Есть много способов, и не все подойдут каждому. Иногда стоит переделать, все что хочется, а уж потом заняться нужным. Можно разделить ненавистную задачу на множество мелких и начать делать по частям. Или в начале дня сделать самое мерзкое, а уж потом более приятные дела. Но самое главное мотивация, нужно найти интересное в той задаче, которая вечно откладывается и убедить себя в её важности и полезности. Найди хороший мотив, появится успех.

3
0
август
2015

Отдайся полностью прокрастинации, когда наступит пиздец - в твоем анусе образуется сингулярность, все твои шестеренки начнут работать так, как никогда не работали до этого. Инстинкт самосохранения наше все

0
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта