Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
3 ответа
Поделиться

На самом деле все довольно просто.

1) Пейте ради вкуса, а не эффекта.

2) Пейте качественный алкоголь.

3) Чтоб не возникла психологическая зависимость не употребляйте алкоголь как антидепрессант.

Оптимально выпивать не более 2-3 напитков за день и делать 2 дня без алкоголя в неделю.

Важное о скидочных картах Как воспользоваться скидочной картой в любом магазине, если забыл ее дома или потерял?Как предпринимателю сделать так, чтобы покупатели пользовались его картами?Дают ли скидочные карты какую-то выгоду? Или это просто видимость скидок?Задавайте вопросы экспертам
3
Прокомментировать

Стараться не превращать употребление алкоголя в привычку и не создавать психологическую зависимость. Если вы употребляете периодически, и вас греет мысль о том, что вы в очередной раз выпьете, это уже первый "звоночек". Пора менять образ жизни. Так можно жить очень долго и вы не обязательно станете запойным алкоголиком, но со временем наступает постепенная, очень медленная деградация, которую вы не будете или не захотите замечать, но которая со стороны уже будет заметна.

2
Прокомментировать

Ох, не доктор я, поэтому ответ от обычного "пользователя" )))))   Уверен, что по бОльшей части алкозависимость если не полностью зависит "от головы", то уж точно начинается с неё. Т.е. человек начинает злоупотреблять из-за какой то психологической причины (горе, стыдно друзьям отказать, от скуки и т.д.). Т.ч. в первую очередь надо разобраться с этой причиной. Второй совет: НИКОГДА, ни при каких обстоятельствах не опохмеляться. Иначе получится замкнутый круг.

1
Прокомментировать
Ответить