дэвид Хэнгельс

Как перестать жалеть о прошлом?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Осознав, что никакого прошлого нет, а есть Ваши мысли и проекции в настоящем.

При этом Ваша сегодняшняя интерпретация тех фактов и событий, которые имели место в прошлом, настолько далека от реальности, что "жалеть о прошлом" - этот примерно как смотреть на небо через грязные очки и жалеть, что на небе какие-то жирные пятна.

Все сказанное не относится лично к Вам - это одна из распространённых когнитивных ошибок человека вообще.

Существуют методики "пересмотра личной истории", которые и помогают, в том числе, избавиться от непродуктивной рефлексии такого рода.

Олег Гертотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
5
Прокомментировать
Ответить