За сколько можно сделать идеальную фигуру, если заниматься спортом непрерывно в течение недель или месяцев?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
3 ответа
Поделиться

Некорректный вопрос. Смотря в каком состоянии она у Вас сейчас. Может Вам потребуется пол года, может год, а может и года 3. Поэтому никаких в общем-то временных чётких рамок быть не может. Спорт - достаточно сложная вещь. Сложнее, чем кажется. Ведь дело не только в спорте, а ещё и в правильном питании при этом. Поэтому на этот вопрос Вам сможет ответить только личный тренер.

6
Прокомментировать

Думаю за год упорных тренировок: торсионные движения бедра, отжимания, приседание, и ходьба на носочках- вот что вам нужно!

Лично, за 2 два месяца отжимания, немного, но ощутимо накачал грудь!)

4
Прокомментировать

Два года активного фитнеса, или активных танцев.
Самое главное целеустремлённость и сила воли (характер). На моей памяти лишь двух девушек таких встречал, остальные через месяц выдыхались, бросали и меняли приоритеты под влиянием других людей.
Женщины склонны поддаваться переменчивому, как московская погода, настроению и даже лживый комплимент первого встречного способен заставить плюнуть на проект по идеальной фигуре, и программу тренировок.

Не верьте никому! Вы сейчас - бегемотик slim. Продержитесь два года и станьте куколкой! 

-3

Не, у меня идеальная фигура, я имею в виду, сколько времени НЕПРЕРЫВНОГО занятия спортом надо, чтобы стать очень упругим, т.е. невзирая на сон, еду, отдых

-2
Ответить

Елизавета, вы собираетесь участвовать в конкурсе "Упругие булки 2018"?

0
Ответить

Завидую самоуверенности девушек которые говорят " у меня идеальная фигура".

+4
Ответить
Ещё 1 комментарий

Если невзирать на сон, еду и отдых все занятия спортом смываются в унитаз.

+2
Ответить
Прокомментировать
Ответить