Для начала посмотрите лекции учёных о биографии, учении Будды и различных навправлений буддизма. Из книг для начала лучшей будет "Введение в Буддологию" Е. А. Торчинова.
С чего, с чего... С Будды, конечно! Почитайте его историю и тд. И в этом вам очень сильно помогут лекции Пятигорского (не помню как называются).