Как лучше сидеть в офисе за компьютером, чтобы наносить меньше вреда здоровью?

294
1
0
11 августа
13:03
август
2015

Вообще врачи не рекомендуют сидеть за компьютером больше 30 минут, но очевидно, что при современном ритме жизни это невозможно.

В случае, если работа за компьютером неизбежно занимает весь день, рекомендуется каждые полчаса отводить глаза от монитора, чтобы снять напряжение. Это позволяет избежать эффект сухости в глазах и сохранить зрение.

Хотя даже многочасовое сидение за монитором может не сказаться на глазах; неизбежная потеря зрения - скорее растиражированный миф.

5
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта