Dar Morgan
июль 2017.
147

У Вас есть персональный суперфуд, который моментально повышает настроение, придаёт дополнительные силы?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
4 ответа
Поделиться

Если Вы реально о суперфуде, как об опреденном типе здоровой еды, то для меня это кешью. Нет орехов вкуснее них. 
А если Вы просто о вкусняшке, придающей настроение, то пирожное или кусочек торта. Например, "Черный лес" - вишня, шоколад и алкоголь...ммм, идеальное сочетание :)

Как достичь своей цели? Как приучить себя доделывать дело до конца и не сдаваться?Как найти свое предназначение в жизни?Как научиться концентрироваться на задачах и работать продуктивнее?
2
Прокомментировать

Конечно, банан. Обычный желтый банан. 

Во-первых, это один из наиболее сытных фруктов, который вполне неплохо подавляет чувство голода и является отличным перекусом. Во-вторых, бананы и правда повышают настроение. В них содержится триптофан, который в свою очередь вырабатывает серотонин, который способствует выработке эндорфинов в нашем организме - гормонов счастья. В общем, скушал банан и сразу подобрел. В-третьих, бананы сладкие и к тому же, содержат в себе клетчатку, так что если вы следите за своей фигурой или просто стараетесь питаться правильно - бананы прекрасный выбор, если хочется сладенького. 

1
Прокомментировать

Шоколад. При чём практически в любом виде - плитка, батончик, круасан/фондан и т.п., торт, горячий шоколад, да хоть мороженной. Именно сам вкус настоящего какао

0
Прокомментировать
Читать ещё 1 ответ
Ответить