Bogdan Krämer
июнь 2017.
228

Сейчас мне 18 и рост 175. Смогу ли я вырасти до 180 при правильном питании и физических упражнениях?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

Да, да и ещё раз да! Не могу расписывать что нужно делать, в интернете много информации. Во-первых сайт я расту.ру

Главное верить, с 170 увеличила рост до 175, цель такая же как у вас.

2
Прокомментировать

Ваши шансы крайне высоки. До 21 года рост стабильно увеличивается, далее замедляется к 25 годам. 

В период роста вам особо полезны:

  • витамин А (бета-каротин)
  • витамин  D
  •  кальций
  • витамин С

Подробнее - www.pikovit.ru

Максим Стрельцовотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
2
Прокомментировать
Ответить