Как тренировать дикцию (упражнения, ресурсы где они есть)?

Вот тут хорошая статья есть про тренировку дикции. 

Вообще в интернете очень много различных статей и видео.

https://www.youtube.com/embed/st6EJj6-37M?wmode=opaque

А вообще начинать можно с простых скороговорок)

Для хорошей дикции, важно развивать мелкую моторику, как не странно. Так как имеется огромная связь между кистями рук и развитием головного мозга, поэтому, кисть руки выступает таким же органом речи, как и артикуляционный аппарат.

В развитии мелкой моторики может помочь следующее:

1. Упражнения с мелкими предметами- пазлы, мозаика, бисер, бусины и т. п.;
2. Массаж кистей и пальцев;
3. Лепка.

Непосредственная работа с голосом должна проводится после "разогревающих упражнений" с дыханием и артикуляционным аппаратом.

Для начала следует подышать.
1. Вдох через нос и выход через рот;
2. Вдох через нос, выдох через рот, задержка дыхания;
3. Вдох через нос, задержка дыхания и выдох.
*Примечание. Следует делать всё в одном темпе, что бы вдох, выдох и задержка дыхания были одинаковыми по-длительности исполнения.

Затем, артикуляционная гимнастика. На этом сайте, имеются шикарные упражнения -
https://4brain.ru/blog/10-упражнений-на-улучшение-артикуляции/

Ещё, очень важный аспект - это регулярность. Чем чаще будете заниматься, тем быстрее заметите результат!

В театральной студии нам предлагали огромный выбор скороговорок, которые нужно было проговорить, держа за щекой горсть орехов.. :)

Плюс нужно развивать мимику, что бы "проговаривать" каждый звук губами, это добавит в речь чистоты звука и не будет лишнего мычания.