Leon Polinezi
июнь 2017.
84

Какой шоколад полезный и в каком количестве?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Полезным считается чёрный шоколад, в котором содержание какао выше 70%. При систематичном употреблении 2-3 долек такого шоколада в день, он:

  1. уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний
  2. положительно влияет на память
  3. предупреждает диабет
  4. уменьшает тягу к сладкому

И главное: он поднимает настроение, что на самом деле очень важно! Так что хороший чёрный шоколад в малых количествах только положительно влияет на организм. 

0
Прокомментировать
Ответить