Если я ложусь в 23, я просыпаюсь в 4 или в 5 утра и не могу заснуть, . Что со мной не так и что с этим можно сделать?

Ответить
Ответить
Комментировать
3
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Ну, я живу в режиме 21-2:30 и ничего, все в порядке. Видимо это твой режим, который комфортен организму, радуйся.

Это в разы лучше, чем валятьс до 12, завтракать до 13 и в 13:30 даст бог вылезти из пещеры. В твоем режиме можно сделать в разы больше запланированного, проверено, да и мозг утром куда более работоспособен, при условии, что ты выспался

Добро пожаловать в жаворонки

Поговорим о здоровье? Правда ли, что секс полезен для здоровья? И если да, то чем именно?Что произойдет с моим желудком, если я буду пить одну банку Coca-Cola ежедневно?Сколько кофе можно выпивать ежедневно без вреда для здоровья?Спросите экспертов о здоровье
1
Прокомментировать
Ответить