Почему заниматься спортом под музыку легче, чем без нее? ?

18
2
0
19 июня
13:45
19 июня
13:48

Мне музыка помогает держать оптимальный темп для выполнения упражнений и поддерживать комфортную скорость бега. Еще некоторые жанры они вот прям как специально придуманы, чтобы под них тренить.

Артем МанульченкоОтвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
3
0
19 июня
14:05

Потому что некоторые виды спорта (тренировка) чаще всего - монотонная, скучная работа. И пока тело работает, мозг нужно чем-то занять. С этим прекрасно справляется музыка, иногда даже прибавляя энергии, если жанр соответствующий. Кроме того, музыка задаёт ритм, и этим также очень полезна.

1
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта