В чем смысл заниматься спортом?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
3
2 ответа
Поделиться

Я понял, что не могу без спорта. В последнее время – точно!

У меня очень сильная потребность «заземлиться», выйти из постоянного творческого состояния. Спорт дает совершенно другую энергию. Выходишь с занятия с абсолютно «чистым» мозгом. Это очень круто. Это превращается в некоторую потребность.

Второе – это, конечно, прилив энергии, улучшение самочувствия. Для жизни это нужно: перелеты, концерты. Это выносливость, «естественная» мотивация для меня.

Последнее время больше занимаюсь кроссфитом, кардио, силовым. Когда-то занимался боксом. Сейчас опять планирую возобновить.

Андрей Звонкийотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
10
-1
Прокомментировать

Однозначно стоит.Спорт улучшает  здоровье и иммунитет,а еще спорт развивает дисциплинированность,которая поможет в организованности твоих мыслей)

0
0

Для нетренированного человека подойдёт обычная пешая прогулка по городу ?

0
Ответить

Да если она регулярная

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью