Что делать если около года не снятся сны?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

На самом деле сны вам, конечно, снятся. Это можно проверить, следя за движением ваших глазных яблок во время сна, или за активностью мозга, или просто разбудив вас во время фазы быстрого сна и спросив, что вам только что снилось. А если все это заснять и показать вам, то убедитесь и вы.

"Не снятся" сны, если бодрствующий человек не помнит вообще все свои сны - даже смутно. Порой (часто? всегда?) это является следствием каких-то психических проблем (речь не о болезни, а о вытеснении, неврозах и т. п.) Если вас беспокоит отсутствие памяти о сновидениях или возможная причина этого отсутствия, можно обратиться к хорошему психотерапевту. Медикаментозное лечение не требуется. Если у вас все хорошо, включая настроение, можно оставить все как есть. Физиологическая потребность мозга в снах удовлетворяется независимо от того, помните ли вы утром о сновидениях.

3
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью