Sarancha Sara
июнь 2017.
540

Как избавиться от навязчивых мыслей о плохой ауре и вечного невезения ?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Реально оценить взаимосвязь своих действий и их последствий. А так же поработать над своим восприятием.
В одном университете студентам дали задание- искать в пространстве буквы латинского алфавита. Например, пересечение линий потолка и угла стены образуют букву Y. Найденные буквы они должны были фотографировать и отправлять профессору. Так вот, после выполнения задания они ещё долго не могли избавиться от того, что везде ненароком находили буквы.
Это я к чему- найдя несколько раз в ситуациях "невезение", Вы начинаете видеть его в большинстве ситуаций, как те студенты видели алфавит. Осознав это, Вы сможете более объективно рассматривать ситуации, и, надеюсь, избавитесь от навязчивых мыслей.

1
0
Прокомментировать

Навязчивые мысли могут быть способом (бессознательно выбранным) избавления от каких-то негативных эмоций (тревога, страх, тоска и т.д.).

Если эта навязчивость явно выражена и мешает жить - нужно разбираться с глубинными причинами и конфликтами. Так бывает, что что-то "застревает" в психике вне сознания - причем это "что-то" вполне уже может быть неактуальным, незначимым и т.д. Но, поскольку это находится в бессознательном, понять, увидеть и разрешить такой конфликт невозможно.

Поэтому в случае затруднений в такой ситуации иногда может быть эффективнее обратиться к психологу.

1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью