Почему дети так не любят спать?

1211
1
0
5 августа
16:23
август
2015

Вы наверняка замечали, что ровно насколько трудно уложить маленького ребенка спать, когда он этого не хочет, ровно настолько же быстро и без всякого сопротивления он засыпает где угодно и при любых шумах-звуках, когда по-настоящему устает. А все дело в том, что для маленького человека нет такого понятия - "сон" и тем более нет понятия "надо спать". Кому надо? Тебе? Вот и спи сам!

До определенного возраста ребенок живет чувствами и импульсами. Когда он хочет спать - он спит, когда не хочет - не спит, вот и все. А "не любит" - это уже наша взрослая оценка. Это мы с вами, вечно чуть-чуть недоспавшие и издерганные ранними подъемами, спать любим! Потому что знаем что это такое. Можем сравнить. У нас со сном связано множество "якорей".

Кстати о якорях. Помните в совесткие времена была передача "Спокойной ночи, малыши"? Она и сейчас вроде бы есть, но тогда это была реально единственная вечерняя детская передача и никаких других развлечений после нее ребенку уже не светило. Поэтому каждый день в 8 вечера в сотнях тысяч квартир зажигался голубой экран и раздавались знаменитое протяжное "с-пя-тт усталые иии-грушшки... книжки спят...", а потом маленькие граждане, как зомби, шли в кровать, и действительно засыпали. Не знаю, есть ли в истории еще примеры такого массового nlp?

И это работало похлеще всяких увещеваний. А сейчас все, конечно, иначе. Спать в 8.15, да вы что? А потом идут сплошняком жалобы на энурез, ночные страхи, гипервозбудимость, низкую успеваемость и сложности с концентрацией у ребенка. Удивительно ли это, если во многих домах даже в 11 вечера (самое полезное для восстановления время) маленькие дети еще не спят?

И возвращаясь к вашему вопросу о нелюбви ко сну... Проанализируйте, чего на самом деле не любит ребенок: сон или все то, что устраивают ему родители или няни, чтобы заставить спать? Скорее всего, все-таки второе. И тогда единственным правильным "лечением" будет любовь. Превратите подготовку ко сну в маленький праздник. Купайте малыша с веселыми игрушками, создавайте приятную атмосферу в комнате, включайте спокойную музыку, не экономьте на хорошем постельном белье и, конечно, читайте детям на ночь сказки. Именно от этого зависит какое отношения сложится у маленького человека со сном. И это вклад во всю его дальнейшую жизнь!

7
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта