Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Это углеводы которые,в отличае от медленных(сложных),быстро усваиваются нашим организмом и дают мгновенную порцию углеводов.Быстрыми углеводами является сахар и все связанное со сладким,мучным и так далее(грубо говоря вся "неправильная" пища).

Поговорим о питании? От чего больше зависит аппетит: от мозга или желудка?Отказ от какого продукта питания может резко улучшить мое самочувствие?Если какая-то еда полезная, но мне она противна, это значит, что моему организму она не нужна, или я через силу должен ее есть?Задавайте вопросы эксперту
Ответить