Как подготовится к гонке героев или к сдаче на ГТО?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Что касается ГТО, то там присутствуют некоторые виды , которые тяжело сдать , так как проверяется все - скорость, выносливость, сила, гибкость( особенно с гибкостью часто тяжело у мужчин ), но , думаю, если работать над выносливостью - которая является главной составляющей гонки героев , то будут хорошие результаты. Но выносливость тренируется долго, можно сказать, годами. ( Хотя зависит от изначального физического состояния человека, может быть вы занимались или занимаетесь циклическими видами спорта - тогда все очень просто ))

Как достичь своей цели? Как приучить себя доделывать дело до конца и не сдаваться?Как найти свое предназначение в жизни?Как научиться концентрироваться на задачах и работать продуктивнее?
Ответить