Юра Тяпин
май 2017.
266

Как победить прокрастинацию?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
2
2 ответа
Поделиться

Берем ежедневник (блокнот, тетрадь). Утром на листе сверху пишем дату. Далее делим лист двумя линиями на 4 части. Верхний левый квадрат - то что откладывать нельзя никак, важные, пока не сделаете за другие дела нини. Верхний правый - то, что может подождать, но если не сделаете, не будет слишком серьезных последствий. Квадрат слева снизу для дел, которые можно отложить, но их тоже нужно сделать. Квадрат снизу справа для неважных дел, также его можно использовать для заметок или для планирования времени.

Составив вот такой план вы будете точно знать, что надо делать сразу, а что может подождать и распланировать свой день.

Время шоппинга! Что самое дорогое и необычное продавали на eBay?Какие есть лайфхаки, чтобы выгодно совершать покупки в интернете?Что делать, если не пришла покупка из интернет-магазина?Задавайте вопросы экспертам

Я когда работаю из дома, использую технику Помодоро: время делится на отрезки по 30 минут, из которых 25 минут работаешь, 5 минут отдыхаешь. За эти 5 минут можно легко пролистать ленту Вконтакте или еще как-то убить время. ru.wikipedia.org

Ответить