Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
3 ответа
Поделиться

Для начала признать, что у Вас, как и у любого другого человека, могут быть жизненные неприятности, трудности и проблемы. От этого никуда не денешься и не стоит это отрицать, потому что принятие это путь к исцелению. Осознайте, что никто не любит нытиков и людей, которые постоянно жалуются на свою жизнь. Согласитесь, Вы ведь сами подсознательно тянетесь к людям, которые обладают позитивной энергией? Люди, которые не могут взять себя в руки, вызывают жалость (не путайте с сочувствием). Тем не менее, могу со всей ответственность заявить, что такие люди гораздо больше нуждаются в поддержке родных и близких, но большинство из них просто перекладывают ответственность за свои неудачи на кого-то другого, поэтому все должно быть в меру. Поделиться своим горем - стоит, безусловно, но не ищите "истины" в словах окружающих. Также, для того чтобы перестать ныть нужна практика. Надо перестать жаловаться вообще! И это практика не длится 2 недели, она длится всю жизнь, потому что всем известно, что жизнь это всегда череда радостей и невзгод. Когда Вы только начнёте применять эту практику, возможно, что на Вас начнут сыпаться весьма существенные проблемы для жалоб. Игнорируйте это. Поставьте себе цель быть сильным и через месяц Вы почувствуете, что стало намного легче жить. Оставайтесь собой, всегда и меняйте лишь своё отношение!

Мария Арининаотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии

В теории все довольно просто: нужно определить как можно конкретнее свою ближайшую цель в жизни и непрерывно двигаться к ней. Прям по малейшим пунктам и мельчайшим подробностям. Например, если цель звучит как «Заработать ₽30 000», то первым пунктом будет являться «Открыть ноутбук», вторым — «Запустить Word», третьим — «Создать резюме» и т.д. По отдельности эти подпункты совсем несложные и выполнить их довольно легко, что, во-первых, будет улучшать качество Вашей жизни и Ваше настроение, а во-вторых, будет держать в движении достаточно, чтобы у Вас не оставалось времени ныть. В чем подвох? В том, что это все теория. На практике мало у кого хватает силы воли не потакать своей лени, которая так и манит в ответ на любое препятствие развалиться на диване и немного поныть вместо полезного дела. Как по мне, таким людям стоит спросить себя: «А стоит ли драгоценное время моей жизни траты на бесполезное нытье?» Но, с другой стороны, чем больше нытиков, тем меньше конкуренция для других, активных людей. А это тоже неплохо, как ни суди.

Я предлагаю вам простую и действенную методику ! Итак, в чем же она заключается ? В следующем, давайте определимся с причиной нытья . Почему оно возникает ? Я думаю, что причиной данного является жалость к себе . Поэтому, в первую очередь нужно убрать это безусловно мешающее и ВРЕДНОЕ качество. Почему появилось это свойство я рассуждать не буду, нам же нужно решить эту задачу . Итак, как это решить . Мне кажется, основная причина является в отношении собственной жизни как неуправляемой, то есть бесконтрольной. Вам нужно взять полную ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за себя, свои действия и свою ЖИЗНЬ. Да, сразу окончательно и бесповоротно !!! Второй момент, все мы ведём внутренний диалог ( вспомните после своих ошибок как вы разговаривали с собой, сколько раз вы себя жалели и считали себя неспособным к дальнейшим действиям " я не смогу " и все в этом духе ) научитесь контролировать свой диалог с самим собой , прекратите жаловаться на что-либо или кого-либо , научитесь решительно действовать . Смените с " я слаб, я глуп, я не смогу " на " я сильный, я классный, я сделаю" . Помните, что все ошибаются. Резюмирую: 1. взятие ПОЛНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ 2. Контролирование внутреннего диалога.

Ответить