Как рассчитать необходимое количество глюкозы и веществ для полноценной работы мозга?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
3
1 ответ
Поделиться

Чрезвычайно бытовой пример, из-за которого возник вопрос: у меня был очень загруженный день и я бодрствовал почти 20 часов. Активность мозга очень сильно замедлялась. По ощущениям - будто помутнение. Съедая продукты, содержащие глюкозу, происходил обратный процесс - прояснение. 

Поговорим о питании? От чего больше зависит аппетит: от мозга или желудка?Отказ от какого продукта питания может резко улучшить мое самочувствие?Если какая-то еда полезная, но мне она противна, это значит, что моему организму она не нужна, или я через силу должен ее есть?Задавайте вопросы эксперту
Виталий Ожиговотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
Ответить