Если часто висеть на перекладине можно исправить осанку или отрастут руки?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
1 ответ
Поделиться

Руки не отрастут, потому что кости не станут длиннее, если только вы не ребенок и не висите на перекладине днями напролет. Осанку таким образом исправить тяжело, но вис помогает вытянуть позвоночник, что в некотором роде помогает ходить ровно. Чтобы исправить осанку нужно обратить внимание на мышцы, которые удерживают нас в прямом положении: мышцы кора, спины, плечь.

2
0
Прокомментировать
Ответить