Есть у Пеннака книга "Как роман", посвящённая вопросам чтения. В ней он, в том числе, пишет, что время, потраченное на чтение, это всегда время отнятое у чего-то ещё. Например, вы жертвуете частью сна, чтобы потратить время на чтение.
Вот и думайте, от чего вы можете позволить себе отказаться: от соцсетей, просмотра TheQuestion, сна и пр.
Рекомендую читать в транспорте, т.к. на перемещение в современном мире тратится много времени, а занять его всё равно чем-то надо, так почему не провести его с пользой. Если вы, конечно, пользуетесь общественным транспортом.