Николай Лаптев
21 июля 01:21.
2602

Насколько безопасен сон без одеяла?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
6
3 ответа
Поделиться

Одеяло прежде всего необходимо, чтобы поддержать температуру тела. Ведь во время сна она совсем не много, но снижается. Мы почти не двигаемся, и мышцы не производят тепла. Обменные процессы замедляются, соответсвенно замедляется и выработка энергии. Накрывшись одеялом, мы сохраняем своё же тепло рядом с нами, формируя что-то вроде воздушной подушки (прослойки). Таким образом тепло, которое выделило тело, не уходит на "отопление" воздуха в комнате, а остаётся под одеялом, снова согревая нас самих. Спать без одеяла, конечно, не опасно, но совсем не приятно. Вполне легко можно замёрзнуть и простудиться.

Здоровый сон — это важно Как высыпаться?Всегда ли человек видит сны, когда спит, и как научиться их запоминать?Какие действительно работающие методы засыпания существуют?Узнать, как управлять своим сном

Лет 50 назад в США была социальная реклама "Упал, укрылся". Такая инструкция: при ядерном взрыве падать на землю и укрываться одеялом, или ещё чём-то таким. Конечно, это имело скорее психологический эффект, не так страшно жить.

Jean Claudeотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии

Это вообще не безопасно! Вот представь: Лежишь в кроватке,засыпаешь, и тут слышишь какой-то шорох, да ещё и тень какая-то померещилась. Что делать? Правильно,надо укрыться под "одеялком",ведь все знают там "бабайка" не достанет. А теперь представь что у тебя нет "одеялка". Так жутко становится...

Ответить