Правда ли, что человеку полезно выпивать 2 л воды в день?
ЗдоровьеДиетология+4
Анонимный вопрос
· 593
Психолог. Работаю с любовной зависимостью, психотравмами, тревогой, низкой самооценкой · 29 апр 2017 · olgatroynikova.tilda.ws
Мне нравится ЗОЖник, сайт про здоровый образ жизни и адекватное отношение к питанию и спорту. Недавно прочла у них хорошую статью. Лично меня она убедила, что пить 2 литра - не обязательно. zozhnik.ru
Онлайн-консультация – 2500, консультация в телеграме в течение недели – 6000
Перейти на olgatroynikova.tilda.ws
Не правда. Это давно уже опровергли врачи. Надо пить столько, сколько требует организм, не надо его заставлять. Хотите воды - пейте. Не хотите - не пейте. Поверьте, ваш организм сам знает сколько воды ему надо и дает сигналы.