"Точка сборки" сместилась сама собой, без усилий с Вашей стороны... Кастанеда нервно курит в углу )
Психологическая уверенность в своём "Я", в его наличии и содержании, автоматическая классификация людей по принципу "Кто это и почему он здесь?", как и многое другое, - это просто выполнение мозгом условий нашего социального договора с окружающими.
Вам с детства ставят социальную "прошивку". "Ты - это Марина (Марина - это ты)", "Я - твоя мама", "Этот мальчик - сосед Вася" - это когнитивные конструкции, которые прямо озвучиваются.
"Ты - это твоё тело", "Ты должна быть такой-то", "Ты должна делать то-то" - когнитивные конструкции, которые прямо не озвучиваются, но подразумеваются и складываются из многочисленных намёков и косвенных указаний.
Но мозг, как любая сложная операционная система, периодически выдаёт баги. Это вроде того, как в компьютерной игрушке при смене локации вдруг вылезают серые пиксели, и Вы с досадой понимаете, что винда подтормаживает...)
А вот причины багов надобно проанализировать. Сделайте МРТ или ЭЭГ мозга и, если патологий нет (что скорее всего), - то к психологу... ) Возможно, просто устали и в стрессе, возможно, плановый кризис подкатил, вроде возрастного...
Похоже на синдром дереализации-деперсонализации. Является проявлением такого расстройства, как невроз. Лечится при помощи психотерапии + медикаментозно. Не затягивайте - само по себе это не пройдет, а станет только хуже. Проверено на себе.
Боже, почему все вокруг набросились с таблетками и врачами?
Не слушайте их, вы абсолютно здоровый человек. Вы просто видите происходящее именно таким каким оно и есть на самом деле.
К сожалению, это ваше восприятие зачастую достаточно нестабильно, оно может исчезнуть как со временем, так и от сильного эмоционального потрясения.