Ответить

Можно ли быстро похудеть при использовании регулярно массажера и по типу приборов?

Здоровье
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

К сожалению нельзя. Все эти рекламы и прочие обещания- бред. 

Правильное питание, отказ от жирного, сладкого, ГАЗИРОВАННОГО (целлюлит появляется именно из-за него), прочих гадостей+ Спорт + массажи от нормальных массажистов (а не домашние приспособления) способны дать результат, но конечно не моментальный. Это все труд, а просто быстро похудеть можно, но последствия для здоровья от насильно вызывания рвоты и употребления наркотиков - не стоят этого. (На собственном опыте) 

Основа потери веса: тратить больше калорий, чем потреблять. Расчеты облегчают специальные приложения, например. Массаж может стать хорошим и приятным дополнением, которое поможет раньше заметить результат, за счет ускорения кровоснабжения, например. Но основа похудения - тратить больше, чем потреблять. Причем последние исследования показывают, что низкокалорийные диеты менее эффективны по сравнению с нормальным потреблением в сочетании с физическими нагрузками.