Из каких подручных материалов можно сделать удобный спорт инвентарь?

40
1
1
20 апреля
09:00
20 апреля
12:03

Советую пойти тебе в тренажерный зал(там полна этого добра да и еще есть тренер), ну или на спортплощадку. В совсем уже плохих условиях можно заниматься только с весом своего тела. 

Можно сделать гантели, наполнив пластиковые бутылки песком и соединив их. Пятилитровки также наполнить песком и подвесить к поясу для утяжеления при подтягиваниях. Кабель можно использовать как скакалку. 

1
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта