Особенность процесса сна. Кроме процесса засыпания, память так же не фиксирует кратковременные пробуждения до полного бодрствования. Согласно последним исследованиям сомнологов, нормальный человек полностью пробуждается на 2-3 минуты примерно 6-8 раз за ночь. Человек, не страдающий расстройствами сна, эти пробуждения не запоминает.
это ужасно пугающая информация! )
Формулировка осознанный сон- ты мог только осознавать сон или себя во сне (контролировать себя)?
На самом деле этот момент можно прочувствовать, например, когда тебя будят в полусонном состоянии( или когда ты только-только заснул) ты помнишь как ты погружался в сон и понимаешь, что это не моментальный процесс, а последовательный и постепенный. То есть момента как такого не существует.
А вы помните когда вы спите? Или когда теряете сознание? Или когда под общим наркозом впадаете в наркотический сон? Что в этом все общего? Мозг отключается и ничего не получает от органов чувств. Вот мне интересно, помнят ли этот момент черные стрижи, ведь они спят в полете