Оптимальное время активного внимания на какую либо деятельность, после которой уже не ликвидно потребления данной информации. Поэтому делают смены деятельности или перерыв, то бишь отдых.
А почему именно 45 минут? Это условное понятие для кого-то подойдёт и полтора часа, кого-то хватает только на 20 минут ( Тут ещё зависит от сферы деятельности или направления, так как... Читать далее