Какая есть замена кофе, помогающая быть в тонусе, но не садящая сердце?

Последние исследования кофе, показали, что его употребление снижает риск инфарктов на 40%, поэтому говорить об ужасном вреде кофе - не очень правильно на мой взгляд. "Безопасной дозой" считается 150 мг кофеина, это примерно 3 чашки в день. Пусть меня поправят более сведующие в кофе люди, если я неправ