Достаточно ли уделять сну по 2-3 часа в сутки?

694
1
0
25 июля
15:14
июль
2015

Нет, не достаточно.

Нервная система не успеет отдохнуть.

Резкое сокращение сна является симптомом психических заболеваний, например, биполярного аффективного расстройства в стадии мании.

Если Вы не можете спать больше 4х часов в сутки и это не разовый случай, то надо идти к психиатру/невропатологу, потому что Ваша нервная система перевозбуждение и ни к чему хорошему это не приведет.

2
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта