Запрет и ограничение личного пространства для подростка может обернуться его дистанцированием от общения с близкими родственниками. Думаю, что в наше время было бы достаточно странно, если бы ребёнок уходил из дома, чтобы посидеть с друзьями в социальной сети.
Попробуйте незаметно последить за тем, что публикует и делает ребёнок в сети, поделитесь с ним в личные сообщения (это важно) каким-то интересным и красочным материалом, так вы сможете больше узнать о его интересах и сблизиться с ним, это позволит вам с приятной улыбкой преодолеть пубертат.
Насчёт важности общения через личные сообщения: родитель в подростковом возрасте радикально быстро превращается из близкого человека в "динозавра", дети начинают думать, что если родитель контролирует ребёнка, значит этот ребёнок не подходит для общения, он слишком "ребёнок" для окружения. Вы сможете одновременно регулировать и помогать ребёнку осваивать социальные сети, при этом не повреждая его подростковый статус в среде сверстников, если будете общаться с ним незаметно для его окружающих.
А если ребёнок сам выложит фотографию с вами, и подпишет "Это моя любимая мама" или "Это я с моими крутыми родителями" - вы победили :)
Единственный способ это сделать - не пользоваться ими самой...)
Дети на 80% воспитываются подражанием.
Если папа говорит сыну "Пить вредно, сынок", а сам бухает с утра до ночи, то вероятность воспитать трезвенника ничтожна.
Если мама говорит дочери/сыну "Не сиди в соцсетях!", а сама торчит там часами, то совершенно логично, что то же самое будет делать и ребёнок...
Кроме абстрактных слов про уже ставшее очевидным превосходство объяснить ребёнку правила пользования интернетом перед запретом пользования им я прикреплю несколько полезных ссылок про безопасность детей в интернете (некоторым взрослым тоже не помешает):
Раз: kaspersky.ru kaspersky.ru
Два: mail.ru
Я бы переформулировал вопрос по-другому: как научить ребенка безопасно вести себя в Сети. Если автор вопроса читает по-английски, рекомендую изучить это краткое руководство, разработанное сотрудниками детского отдела галереи Tate: org.uk И кроме того, нужно искать и предлагать ребенку увлекательные и интересные ресурсы.
Ну и какового вашему ребёнку жить в отрыве от современности?