Романов Роман
апрель 2017.
530

Как сиеста сказывается на производительности труда и здоровье людей?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

По своему опыту, довольно положительно на всем, но очень важно спать не больше 30-40минут. Иначе лютый тупняк и зомби режим. Особенно помогает если мало спал ночью. И сиеста просто необходима в жаркий день, когда работаешь на улице, т. к. можно словить тепловой удар и производительность труда упадёт до нуля.

4
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью