Влад Лень
апрель 2017.
176

Была ли у Вас депрессия? Что помогло Вам справиться с ней?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

пока еще я не была в депрессии или была но в не большой, но я не меньше в ней разбираюсь чем люди которые там были, все люди когда-то это переживают и каждый должен с ней справиться что бы идти дальше и не останавливаться потому что это не конец жизни, какая не была бы ситуация мы должны ее пережить, что бы это сделать нужно просто как-то отвлечься просто постараться не думать об этом, занять себя каким-то делом то что приносит тебе удовольствие, это может быть: спорт, танцы, книги, пение, игры различных видов, и т.д. Также это могут быть люди которые с тобой рядом,в такие ситуации лучше не отдаляться от них так как они тебе желают только добра в то же время и тебе будет легче ты расскажешь и тебе станет лучше.

-9

Очень плохо Вы разбираетесь. На самом деле если у человека депрессия, ему тяжело делать какие то обычные вещи, например, общаться с людьми, работать, спать (либо не спят, либо спят постоянно), есть( либо полное отсутствие аппетита, либо едят все время, отсюда чувство вины, набор веса, отсюда неудовлетворенность своим внешним видом), заняться спортом тяжело, не хватает энергии, вся энергия организмом расходуется на борьбу с депрессией. Так что если депрессия легкая, вполне возможно что Ваши советы помогут, но если степень тяжести повыше легкой то Ваши советы ни о чем, простите.

+2
Ответить
Прокомментировать
Ответить