Правда ли, что во время менструации можно есть все, что угодно, без вреда для фигуры?

792
2
0
18 июля
16:29
январь
2016

Нет. С какой стати? Менструация происходит как реакция на резкий гормональный перепад. Вполне физиологический. Но, в общем, никаким катаболическим эффектом (то есть вызывающим сдвиг процессов синтеза/распада в сторону распада) в организме он не обладает.

7
1
27 марта
22:12

Нет, это миф. Более того, в период менструации желательно следить за своим рационом - исключить соленое, например, т.к. соль задерживает лишнюю жидкость в организме. А вообще за своим питанием желательно следить всегда)

1
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта