Почему человеку нравится бегать (кроме того, что он держит себя в форме)?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

Для  меня утренняя пробежка - возможность подышать воздухом, остаться наедине с собой. Встав в 6, я могу пойти бегать в пустой парк. Мне 30 минут хватает, чтобы привести все свои мысли и чувства в порядок, расслабиться. Также это возможность послушать аудиокнигу или музыку.

Николай Чечулинотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
3
-1

я живу на окраине Москвы, в Лианозовском парке пусто, обычно все перед моим домом гуляют. Не так сложно найти пустое место)

+1
Ответить
Прокомментировать
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

При занятиях спортом, у человека вырабатывается дофамин и серотонин - гормоны счастья. 

Пожалуйста, дайте развернутый ответ, чтобы его было интересно читать. Ответ не может быть меньше 140 знаков.

1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью