Какой лучший способ усмирить гнев и раздражение?

391
1
0
18 июля
08:54
июль
2015

Дышать. Если быть точнее, хватонуть воздуха по максимуму через нос, и выпустить через рот. Несколько раз повторить. Физиологически воздействие я не знаю, но приступы гнева как рукой снимает, и вместо крика и желания набить кому-то морду, можно отчасти логично обосновать свою точку зрения

3
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта