Dina Popova
19 июля 12:48.
379

Что такое фитоэстрогены и как они влияют на организм человека?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
3
1 ответ
Поделиться

Фитоэстрогены это частицы, которые содержатся в некоторых растениях и которые наше тело принимает за гормоны. Получается, что мы едим сою, а наше тело в результате сложных химических реакций думает, что у нас гормон эстроген выработался. Хорошо ли это? Все зависит от того, насколько много эстрогена уже сейчас циркулирует в организме. Очень часто его циркулирует уже слишком много, потому что наш собственный эстроген не всегда эффективно выводится печенью, а еще есть химические вещества, которые выделяют многие вещи из пластика, которые наше тело тоже принимает за эстрогены. В результате количество эстрогена становиться слишком высоким. Для мужчин это опасно тем, что снижает количество мужских гормонов. У женщин слишком много эстрогена может вызвать такие симптомы, как ПМС (что плохо сказывается на окружающих мужчинах тоже). Так что, аккуратнее с соей, льном, солодкой и суперфудом под названием "мака". Здоровый сон — это важно Как высыпаться?Всегда ли человек видит сны, когда спит, и как научиться их запоминать?Какие действительно работающие методы засыпания существуют?Узнать, как управлять своим сном

Ответить