Это называется мазохизм: собачка плакала, кололась, но всё равно продолжала жрать кактус. Пока не отпустит полностью, советую вообще убрать куда подальше все вещи, фото и переписки, напоминающие этого человека. Достанете только тогда, когда уже сможете смотреть на них равнодушно и они не будут представлять для вас такого значения.
Память склонна порой шутить так, что остаются только хорошие воспоминания, и начинаешь скучать. В такие моменты лучше вспомнить о том, почему бывший стал бывшим.