Алексей Семенюк
февраль 2017.
48

Как подготовиться к соревнованиям за три дня, если был на тренировках всего пару раз за месяц?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

К сожалению я думаю что невозможно хорошо подготовиться за такой короткий срок. Единственный мой совет это понять технику/тактику (смотря какие соревнования) и часа по 3 минимум! заниматься физической нагрузкой что бы хоть как то привести мышцы в тонус и заставить их работать на соревновании. И попробовать выложится породной естественно на соревнованиях. А вообще, нужно заранее готовится, никогда победы не даются легко, иногда это просто случай! В следующий раз готовься заранее

2
0
Прокомментировать
Ответить