Многие учёные считают, что сновидения - это эпифеномен, то есть "побочный эффект" тех процессов, которые происходят в мозге во время сна, а не основной процесс. Воспроизводить события энергозатратно, мозг использует энергию только на "создание картинки" от хаотично поступающих сигналов и на ещё какой-то важный малоизученный процесс, после которого мы и чувствуем себя полными сил и отдохнувшими :). Хотя если в течение дня произошло волнующее событие, оно может присниться)