Здравствуйте, Денис. У любого и каждого, у кого есть память, ум и голова, есть такие мысли. А вот по поводу того, что бомбит и мешает жить, это уже тема чувств, а не просто мыслей. Мысль, которая вызывает наши неоднозначные чувства, постоянно сидит в нашем подсознании и ,,долбит,, нас. Если это мешает жить, было какое то событие, которое ,,потрясло,, Вас, а теперь она все все время ходит с Вами, потому что осталась не пережитым чувством. Поэтому это необходимо пережить, и отпустить эту ситуацию. Понимаю, что очень не просто, но, лучше -еще один раз пережить эту боль, чем все время носить эту мысль с собой. Она ,,сосет,, энергию. Это если говорить об отрицательном моменте.
Мысль так же может преследовать и положительного характера. Например, Вы что то ,,затеяли,, какой то проект, а осуществить его у Вас пока нет возможности, и она так же будет ,, сидеть,, в Вашей голове и Вы будете думать о ней, пока не осуществить.
Теперь вернёмся к мысли отрицательной, необходимо перезагрузить мозг и на место той отрицательной, поместить положительную мысль. Опять не просто, но, это лучшее, что можно сделать.
Пока есть память и есть ум, в нашей голове всегда будет идти поток мыслей. Останавливайтесь на положительных и развивайте их в положительном ключе. Научитесь отстраняться от мыслей, которые мешают жить.
ну, жить мне эта мысль не мешает, но вертится часто. Про то как я умру и не будет меня, а все будут, а меня нет. И как вот прям вот вообще не будет, как было когда я умирала в прошлый раз, как было под наркозом... Никак то есть. И вот часто я лежу в темноте и думаю, как это. и это ужасно - не быть.
а может и ахуенно
Нужно просто почитать Эпикура. Стать эпикурийцем - это лучшее что можно порекомендовать) Вы избавитесь от страха смерти и боли. Можно ещё использовать тактику "пережигания нерва", посмотреть страху в лицо и ОТКРОВЕННО признаться себе в нём. Но..... потом вс равно к Эпикуру))
"Когда смерть приходит, нас уже нет"?
Это психоз просто.
Нет.
Наличие подобных мыслей - это хороший сигнал к тому, чтобы начать прорабатывать какие-то из своих внутренних ограничений. Эта мысль может быть на самом деле модификацией страха, обиды, ревности и прочих негативных эмоций. Следует тем или иным образом, самостоятельно или при помощи терапевта, устранять эмоциональный заряд из подобных мыслей, чтобы наконец "начать жить".
На протяжении нескольких лет люблю своего друга. Вижу его почти каждый день, и эта проблема меня не покидает. Вместе с тем и он мне не сильно помогает с этим справиться. Каждый раз одна установка: не анализируй ничего, он всё равно тебя не любит.
Моргот, наверное, славный парень.
Это маленькое сожаление, что недописаны книги - лежат ненабранные книги, сборники. И успею ли.. Вот это немного мучит. остальное нет. Зачем зря время терять и терзать себя.
И еще.. Мне очень жаль любимого, который ушел рано и которого не могла спасти... увы. не в силах.
сожалею еще о том, что мало говорила открыто что люблю его выше неба:))) Удачи вам.